Hier empfehle ich euch mal vorbeizuschauen:
Thema Rad:
Radladen meines Vertrauens: Cylewerx in Köln-Deutz
Fahrtechnik, geführte Touren und Bikeerlebnis in Köln und im Bergischen mit Andy von Cyclewerx: MTB-Xpert
Unendlich viele GPS-Touren zum herunterladen: GPSies.com
Noch mehr GPS-Touren zum Download: GPS-Tour.info
Thema Laufen:
Wunderschöner Volkslauf rund um den See: der Tegernseelauf
Thema Allgemeines:
Für euch und / oder eure Freundin: Beauty-Blog der reizenden Anique: Culte du beau.
Professionelle Trainingsberatung und Laufanalyse in Köln: KOM*SPORT